Dan betekent dat niet automatisch dat je ermee moet leren leven. Soms blijft pijn terugkomen omdat je lichaam blijft compenseren en de echte beperking nog niet scherp genoeg is getest. Tijdens de Pijncheck onderzoeken we of jouw klacht functioneel beïnvloedbaar is en welke volgende stap logisch is.
Binnen ±30 minuten krijg je meer duidelijkheid over je klacht.
Pijn kan blijven terugkomen wanneer de onderliggende functie niet goed herstelt. Je kunt tijdelijk minder pijn voelen door rust, oefeningen of behandeling, maar als je lichaam blijft compenseren, kan dezelfde klacht later weer opspelen.
Bij Solid Performance onderzoeken we tijdens de Pijncheck niet alleen waar je pijn zit, maar vooral waarom je klacht blijft terugkomen. We testen hoe je lichaam beweegt, welke functies mogelijk niet goed meewerken en of je pijn reageert op een gerichte aanpak.
Veel mensen met terugkerende pijn hebben al meerdere routes geprobeerd. Vaak helpt iets tijdelijk, maar niet blijvend. Dat maakt het frustrerend, want je doet wel moeite, maar je krijgt geen duidelijk antwoord op de vraag waarom de klacht steeds terugkomt.
Daarom kijken we tijdens de Pijncheck niet alleen naar je pijnklacht, maar ook naar je voorgeschiedenis. Wat heeft geholpen? Wat werkte maar tijdelijk? En waar blijft je lichaam mogelijk compenseren?
Als pijn steeds terugkomt, is het probleem vaak niet dat je niets doet. Het probleem kan zijn dat je lichaam nog steeds op dezelfde manier beweegt, compenseert of overbelast raakt.
Je kunt dan tijdelijk minder pijn ervaren, maar zodra je weer meer gaat zitten, lopen, sporten, werken of tillen, komt dezelfde belasting terug. De klacht lijkt dan “weg” te zijn geweest, terwijl de onderliggende functie nog niet goed is veranderd.
De betere vraag is daarom niet: hoe krijg ik de pijn tijdelijk rustiger? De betere vraag is: waarom blijft mijn lichaam deze klacht opnieuw maken?
Tijdens de Pijncheck testen we waar je klacht mogelijk door in stand wordt gehouden. We kijken naar je bewegingspatroon, spierfunctie, compensaties en de reactie van je lichaam op gerichte behandelprikkels.
Het doel is eerst duidelijkheid. Reageert jouw klacht op onze aanpak? Zien we een functioneel patroon dat beïnvloedbaar is? En is een vervolg bij Solid Performance logisch?
Solid Performance is geen klassieke fysiotherapiepraktijk en stelt geen medische diagnose. Wij richten ons op mensen met pijnklachten die blijven terugkomen of onvoldoende verbeteren via standaardroutes.
Tijdens de Pijncheck onderzoeken we of jouw klacht functioneel beïnvloedbaar is. Dat doen we door te testen hoe je lichaam beweegt, compenseert en reageert op gerichte behandeling.
Soms is een pijnklacht niet geschikt om eerst functioneel te testen. Neem eerst contact op met een arts of specialist als je klachten plotseling ontstaan, snel verergeren of gepaard gaan met signalen die medisch beoordeeld moeten worden.
Twijfel je of jouw klacht eerst medisch beoordeeld moet worden? Neem dan eerst contact op met je huisarts.
Ervaringen uit de praktijk
Lees hoe andere mensen hun Pijncheck en behandeling bij Solid Performance hebben ervaren.
Gebaseerd op echte ervaringen van klanten van Solid Performance.
Veel klanten die bij Solid Performance starten, hebben al fysiotherapie, oefeningen, rust of andere behandelingen geprobeerd. Wat zij vaak missen, is niet nóg een algemeen oefenschema, maar duidelijkheid over waarom de klacht blijft terugkomen.
Hallo. Zeer kundige mensen. Luisteren zeer aandachtig naar de klachten van de patiënt. Een uitgebreid onderzoek en verschil in spierkracht en functie in de bewegingen. Doelgerichte oefeningen om verzwakte spieren weer optimaal te laten functioneren met daarbij div rek en strek oefeningen. Na ruim 20 jaar weet ik nu eindelijk hoe ik mijn opgelopen blessure onder controle kan houden. Een aanrader.
Hoi, ik heb de laatste jaren veel profijt gehad van de mensen bij Solid Performance. Jarenlang pijn in mijn been gehad, diverse behandelaars afgelopen, maar bij Solid uiteindelijk resultaat gekregen. Met oefeningen erbij uiteraard, die ook zeer belangrijk zijn om het pakket van spieren te onderhouden. Zeer fijn als je eindelijk weer lekker kunt lopen!
6 locaties in Nederland
Zoek op postcode
Kies een locatie op de kaart
Klik op een marker of open hieronder de lijst met alle vestigingen.
Voor mensen uit Alkmaar en omgeving die willen laten onderzoeken of hun pijnklacht functioneel beïnvloedbaar is.
Voor mensen uit Amstelveen en omgeving die vastlopen met pijnklachten die blijven terugkomen.
Onze locatie voor mensen uit Cruquius, Haarlem, Heemstede en de Haarlemmermeer.
Voor mensen uit Noordwijk en de kustregio die verder willen kijken dan alleen symptoombestrijding.
Voor mensen uit Zwijndrecht, Dordrecht en omgeving die willen weten welke vervolgstap logisch is.
Voor mensen uit Heuvelland, Maastricht en Zuid-Limburg die willen laten onderzoeken of hun klacht beïnvloedbaar is.
Blijf niet steeds opnieuw dezelfde cyclus herhalen als je niet weet waarom je klacht terugkomt. Tijdens de Pijncheck onderzoeken we of jouw pijn reageert op een gerichte aanpak en welke vervolgstap logisch is.
Binnen ±30 minuten krijg je een eerste indicatie of jouw klacht functioneel beïnvloedbaar is.
Waarom blijft mijn pijn steeds terugkomen?
Dat kan verschillende oorzaken hebben. Soms is de pijn tijdelijk verminderd, maar beweegt of compenseert je lichaam nog steeds op dezelfde manier. Daardoor kan dezelfde klacht later weer opspelen.
Betekent terugkerende pijn dat mijn klacht chronisch is?
Niet altijd. Terugkerende pijn betekent vooral dat er nog onvoldoende duidelijk is waarom je lichaam steeds opnieuw dezelfde klacht maakt. Tijdens de Pijncheck onderzoeken we of jouw klacht functioneel beïnvloedbaar is.
Heb ik gewoon meer oefeningen nodig?
Niet per se. Oefeningen kunnen nuttig zijn, maar alleen als duidelijk is welke functie je moet verbeteren. Als je niet weet waarom je klacht terugkomt, kan meer oefenen ook weinig veranderen.
Is Solid Performance hetzelfde als fysiotherapie?
Nee. Solid Performance is geen klassieke fysiotherapiepraktijk. Wij werken met een oorzaakgerichte aanpak waarbij we tijdens de Pijncheck onderzoeken of je klacht functioneel beïnvloedbaar is.
Moet ik eerst een diagnose hebben?
Nee, dat hoeft niet altijd. Een medische diagnose kan nuttig zijn, maar tijdens de Pijncheck kijken we vooral of jouw klacht functioneel beïnvloedbaar is. Bij alarmsignalen adviseren we altijd om eerst een arts of specialist te raadplegen.
Wat als mijn klacht niet geschikt is voor Solid Performance?
Dan zeggen we dat eerlijk. Als jouw klacht niet passend lijkt voor onze aanpak, adviseren we welke vervolgstap logischer is.
Geschreven door: Rémon Stompé, oprichter van Solid Performance. Rémon werkt dagelijks met mensen die blijven vastlopen met pijnklachten en ontwikkelt binnen Solid Performance de oorzaakgerichte aanpak, de Pijncheck en de behandelstructuur.
Praktijkinhoudelijk gecontroleerd door: het inhoudelijke team van Solid Performance. Deze pagina is gecontroleerd op aansluiting met onze werkwijze, praktijkervaring en interne behandelprincipes.
Laatst inhoudelijk bijgewerkt: 28 april 2026.
Deze pagina is bedoeld als algemene uitleg over pijnklachten en de werkwijze van Solid Performance. De informatie vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling door een arts of medisch specialist. Neem bij twijfel of bij alarmsignalen altijd contact op met een huisarts of specialist.
.png?width=190&height=190&name=Ontwerp%20zonder%20titel%20(10).png)