Ons team staat voor je klaar
Alles in het lichaam is met elkaar verbonden. Het is noodzakelijk om verder te kijken dan naar alleen voeding en beweging. Een totaaloplossing is dan ook waar wij in geloven. Gezondheid optimaliseren met blijvend resultaat bestaat uit zes elementen: mindset, voeding, verhelpen van pijn, beweging, ontspanning en back to nature. Dankzij deze aanpak krijg je gegarandeerd en meetbaar resultaat.
Team Solid Performance
Wij stellen je graag voor aan ons steeds uitbreidende team van trainers en therapeuten. Ieder met een eigen specialisme dat bijdraagt aan de totaal aanpak van Solid Performance en dus aan het behalen van jouw doelstellingen.
Rémon Stompé
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut & Eigenaar
Antoinette van Wijk - Stompé
Personal Trainer & Eigenaar
Jonas Föllmi
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut & Eigenaar
Kate Vink
Personal Trainer
Jorinde van der Peet
Personal Trainer, Groepstrainer
Jesper de Bruin
Locatie Manager Solid Performance Zwijndrecht & Neurofasciaal Therapeut
Remy Koorn
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut
Nigel van der Kamp
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut
Dominique van der Zande
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut
Cecilia Gotherstrom
Personal Trainer, Orthomoleculair Voedingsdeskundige, Yogi
Carmen Scipio
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut
Mark Honing
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut
Mathias Föllmi
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut
Simone van Wijk
Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut
Leer ons alvast een beetje kennen
Om jou zo goed mogelijk van dienst te zijn, willen wij graag zoveel mogelijk van je weten. Het is dan natuurlijk wel zo prettig om te weten aan wie je dit allemaal vertelt. Daarom stellen wij onszelf eerst even uitgebreid voor.
... Aan het einde van deze vier maanden werd mij verteld dat ik met deze pijnklachten moest leren leven en dat ik, onder andere, niet meer mocht sporten met gewichten omdat dit slecht zou zijn voor mijn rug.
Ik voelde me verloren. Dit was het? Meer kan er niet gedaan worden?...
Ik train zelf ruim 7 jaar met kettlebells. In 2015 heb ik mijn Trojan Workout opleiding gedaan, in 2016 mijn RKC1 en dit jaar heb ik mijn RKC2 behaald. In mijn trainingen combineer ik kettlebells met bodyweight en mobiliteit technieken.
Daarbij ben ik trots dat ik het team mag versterken en ook hier mensen kan helpen om ze fysiek en mentaal sterker te maken. Mensen met een beperking (blessures, gezondheidsproblemen) help ik ook graag sportief te zijn, het kan je zoveel helpen.
Uit ervaring wist namelijk dat er hier op heel hoog niveau gehandeld wordt.
Gelukkig kreeg ik van het hele team vertrouwen, kennis en de juiste begeleiding. Ze zagen me als een ruwe diamant die nog geslepen moest worden.
Het maakt me dan ook oprecht trots om te kunnen zeggen en ervaren dat ik kan handelen op hetzelfde niveau. Naast het feit dat ik dankbaar ben dat ik deel uitmaak van dit team van specialisten.
Ik geloof dat je met de juiste drive alles kan bereiken wat je wilt en dan ook de juiste mensen ontmoet, ik ben daar zelf het voorbeeld van!
Jezelf “ownen” is een proces en ik vind het mooi om daar samen, zowel fysiek als mentaal, mee aan de slag te gaan. Bij mij staan onder andere persoonlijk groei, zelfkennis, grenzen, bewustwording en zelfreflectie centraal.
Perfecte combinatie tussen training en het verhelpen van klachten. In mijn geval een afgescheurde voorkruisband. Alle ruimte en rust om binnen en buiten te werken aan je gezondheid.
De unieke persoonlijke aanpak maakt waarom het trainen bij Antoinette/ Solid Performance voor mij zulke goede resultaten geeft. Zij geeft mij vooral vertrouwen in mijn eigen mogelijkheden en houdt de trainingen afwisselend zodat het nooit saai wordt.
Daarnaast houdt ze goed rekening met mijn fitheid op dat moment waardoor ik altijd het maximale uit mezelf kan halen!
Zo wil jij toch niet oud worden?
Het wordt de hoogste tijd om naar het lichaam te luisteren. Heb je wel eens bij jezelf nagedacht wat je lichaam jou probeert te vertellen? Wees zuinig op je lichaam, je moet er nog wel even mee door.
Veelgestelde vragen
Wordt ik begeleid door één vaste trainer?
Kan ik zelf voor één specifieke trainer of therapeut kiezen?
Hoe weet ik of de trainer of therapeut nog beschikbaar is?
Je wordt over het algemeen gekoppeld aan één vaste trainer. Aan de hand van jouw doelen en jij als persoon kiezen we welke trainer het beste bij jou past. Daarnaast vindt er veel overleg plaats tussen de trainers en therapeuten over bijvoorbeeld pijnklachten, voeding en wanneer er vragen zijn over de beste manier van aanpakken. Hierdoor krijg jij niet alleen het advies van één trainer, maar van allemaal!
Ja, dit is echter alleen mogelijk als de agenda het toelaat.
Je kunt dit navragen in een kennismakingsgesprek.
Blog
Wekelijks nieuwe artikelen over uiteenlopende onderwerpen zoals: voeding, training en gezondheid. Elk blog zorgt voor nieuwe inzichten en geven vaak een andere kijk op de dagelijkse standaard.
door Rémon
30 augustus 2023
door Rémon
23 augustus 2023
door Rémon
23 juni 2023
door Rémon
09 mei 2023
