Ons team staat voor je klaar

Alles in het lichaam is met elkaar verbonden. Het is noodzakelijk om verder te kijken dan naar alleen voeding en beweging. Een totaaloplossing is dan ook waar wij in geloven. Gezondheid optimaliseren met blijvend resultaat bestaat uit zes elementen: mindset, voeding, verhelpen van pijn, beweging, ontspanning en back to nature. Dankzij deze aanpak krijg je gegarandeerd en meetbaar resultaat.

Team Solid Performance

Wij stellen je graag voor aan ons steeds uitbreidende team van trainers en therapeuten. Ieder met een eigen specialisme dat bijdraagt aan de totaal aanpak van Solid Performance en dus aan het behalen van jouw doelstellingen.

Rémon Stompé

Rémon Stompé

Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut & Eigenaar

Antoinette van Wijk - Stompé

Antoinette van Wijk - Stompé

Personal Trainer & Eigenaar

Jonas Föllmi

Jonas Föllmi

Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut & Eigenaar

Kate Vink

Kate Vink

Personal Trainer

Jorinde van der Peet

Jorinde van der Peet

Personal Trainer, Groepstrainer

Jesper de Bruin

Jesper de Bruin

Locatie Manager Solid Performance Zwijndrecht & Neurofasciaal Therapeut

Remy Koorn

Remy Koorn

Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut

Leer ons alvast een beetje kennen

Om jou zo goed mogelijk van dienst te zijn, willen wij graag zoveel mogelijk van je weten. Het is dan natuurlijk wel zo prettig om te weten aan wie je dit allemaal vertelt. Daarom stellen wij onszelf eerst even uitgebreid voor.

Rémon Stompé
Antoinette van Wijk - Stompé
Jonas Föllmi
Kate Vink
Jorinde van der Peet
Jesper de Bruin
Remy Koorn
Rémon Stompé

Rémon Stompé

Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut & Eigenaar
Ik was een fanatiek fitnesser, ging elke dag naar de sportschool om sterk te worden, althans dat was mijn intentie. Ik was 21 jaar oud toen ik me op me hoogtepunt begaf van mijn sport ‘’verslaving’’. 9 jaar geleden leerde ik online via forums dat mensen elke dag trainen in de sportschool om zo snel mogelijk sterker en fitter te worden. Dat wilde ik ook en dus dacht ik: dat moet ik ook doen!
 
Ik had een mooi doel voor ogen. Ik wou graag sterk en fit worden, zodat ik naar de special forces van de Koninklijke Marechaussee zou kunnen gaan.
Antoinette van Wijk - Stompé

Antoinette van Wijk - Stompé

Personal Trainer & Eigenaar

... Aan het einde van deze vier maanden werd mij verteld dat ik met deze pijnklachten moest leren leven en dat ik, onder andere, niet meer mocht sporten met gewichten omdat dit slecht zou zijn voor mijn rug.

Ik voelde me verloren. Dit was het? Meer kan er niet gedaan worden?...

Jonas Föllmi

Jonas Föllmi

Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut & Eigenaar
Ik weet het nog als de dag van gisteren. Eind 2015 liep ik in de bergen van Nieuw-Zeeland. Ik had net mijn HBO-studie Sport en Bewegen (Bachelor of Health) succesvol afgerond en was al drie jaar aan het werk als personal trainer en gaf groepslessen als zzp'er.
 
Ik kwam er al snel achter dat ik veel energie kreeg om mensen in te laten zien wat ze zelf kunnen bereiken. Tijdens deze uitdagende tocht in de bergen kreeg ik een inzicht: kracht en vitaliteit kan de basis zijn voor iedereen om nog gelukkiger en succesvoller te zijn.
Kate Vink

Kate Vink

Personal Trainer
Sport speelt een grote rol in mijn leven. Naast sporten is genieten en plezier hebben voor mij heel belangrijk. Ik ben gek op eten en hou van koken. Je kan dan ook regelmatig een gezonde snack van mij terugvinden bij Solid. Ik vind het belangrijk om met leuke mensen te werken, ik haal daar erg veel energie vandaan.
 
Zullen mijn lessen soms moeilijk of zwaar zijn? Zeker weten, maar altijd met een glimlach!
Jorinde van der Peet

Jorinde van der Peet

Personal Trainer, Groepstrainer

Ik train zelf ruim 7 jaar met kettlebells. In 2015 heb ik mijn Trojan Workout opleiding gedaan, in 2016 mijn RKC1 en dit jaar heb ik mijn RKC2 behaald. In mijn trainingen combineer ik kettlebells met bodyweight en mobiliteit technieken.


Daarbij ben ik trots dat ik het team mag versterken en ook hier mensen kan helpen om ze fysiek en mentaal sterker te maken. Mensen met een beperking (blessures, gezondheidsproblemen) help ik ook graag sportief te zijn, het kan je zoveel helpen.

Jesper de Bruin

Jesper de Bruin

Locatie Manager Solid Performance Zwijndrecht & Neurofasciaal Therapeut
De passie voor gezondheid is al vroeg in mijn jeugd ontstaan. Vanaf jongs af aan heb ik al een grote affiniteit met sport en bewegen. Als mensen vroegen wat ik later wilde worden als ik groot was, zei ik zonder twijfel: ‘’gymleraar’’.
 
Uiteindelijk ben ik dat ook wel in een bepaalde vorm geworden. Ik heb namelijk gewerkt als Integrale Beroepsvaardigheden Training instructeur (IBT-instructeur) bij de Koninklijke Marechaussee. Hier heb ik een aantal jaar met veel plezier gewerkt. Echter, ik merkte dat ik mijn energie en gedrevenheid hier niet meer hier in kwijt kon en ging op zoek naar een grotere uitdaging.
Remy Koorn

Remy Koorn

Personal Trainer, Neurofasciaal Therapeut
Vier jaar geleden heb ik de opleiding HBO Sport & Bewegen afgerond.
 
Er zijn vele methoden om lichamelijke klachten te verhelpen. Het verschilt per persoon en per klacht welke methode het meest geschikt is. Dit kan op het gebied van voeding, training en/of behandelen zijn. Daar zit voor mij de uitdaging! Samen met de klant toewerken naar zijn of haar doel, want wat is er nu een mooier cadeau dan iemand zijn gezondheid te verbeteren? Daar haal ik elke dag mijn voldoening uit.
Michiel van Hoof
Arlette

Perfecte combinatie tussen training en het verhelpen van klachten. In mijn geval een afgescheurde voorkruisband. Alle ruimte en rust om binnen en buiten te werken aan je gezondheid.

Michiel van Hoof
Michiel van Hoof U.Minds Real Estate Development & Consultancy, Founder

De unieke persoonlijke aanpak maakt waarom het trainen bij Antoinette/ Solid Performance voor mij zulke goede resultaten geeft. Zij geeft mij vooral vertrouwen in mijn eigen mogelijkheden en houdt de trainingen afwisselend zodat het nooit saai wordt.

Daarnaast houdt ze goed rekening met mijn fitheid op dat moment waardoor ik altijd het maximale uit mezelf kan halen!

Arlette
Arlette , Commercieel Directeur

Zo wil jij toch niet oud worden?

Het wordt de hoogste tijd om naar het lichaam te luisteren. Heb je wel eens bij jezelf nagedacht wat je lichaam jou probeert te vertellen? Wees zuinig op je lichaam, je moet er nog wel even mee door.

Personal training Ik wil van mijn pijn af

Veelgestelde vragen

Voordat wij starten met een traject maken wij altijd eerst graag kennis, waarin er voldoende ruimte is voor vragen over ons en onze werkwijze. Om je alvast een beter beeld te geven hebben we de meest gestelde vragen hier alvast op een rij gezet.

Zijn jullie allemaal officieel opgeleid?

Wat is jullie achtergrond?

Waarom werken en zoveel verschillende trainers en therapeuten bij Solid Performance?

Wordt ik begeleid door één vaste trainer?

Kan ik zelf voor één specifieke trainer of therapeut kiezen?

Hoe weet ik of de trainer of therapeut nog beschikbaar is?

Wat voor maatregelen omtrent Covid-19 hebben jullie getroffen?

Zijn jullie geopend ondanks Covid-19?

Alle trainers en therapeuten zijn opgeleid het vak uit te oefenen. Daarnaast zijn er strenge eisen die wij stellen aan onze trainers en therapeuten om werkzaam te zijn en te blijven bij Solid Performance. Door deze strenge eisen kunnen wij jou de beste kwaliteit bieden.

Dit wisselt sterk van persoon tot persoon. Bekijk hiervoor de persoonlijke verhalen. Sommige trainers zijn afkomstig van defensie andere hebben de hbo-opleiding sport en bewegen afgerond.

Elke klacht is uniek, elke trainer en therapeut heeft zijn eigen kennis en voor iedereen is een andere aanpak nodig. Met meerdere bij elkaar passende disciplines zorgen wij bij jou voor het beste resultaat.

Voor trainers en therapeuten is het een plezier om bij Solid Performance te werken. We werken in een prachtige omgeving met gemotiveerde cliënten en pushen de trainers en therapeuten elkaar om de beste versie van zichzelf te worden.

Je wordt over het algemeen gekoppeld aan één vaste trainer. Aan de hand van jouw doelen en jij als persoon kiezen we welke trainer het beste bij jou past. Daarnaast vindt er veel overleg plaats tussen de trainers en therapeuten over bijvoorbeeld pijnklachten, voeding en wanneer er vragen zijn over de beste manier van aanpakken. Hierdoor krijg jij niet alleen het advies van één trainer, maar van allemaal!

Ja, dit is echter alleen mogelijk als de agenda het toelaat.

We hebben onze ruimtes aangepast aan de geldende maatregelen. Er is voldoende mogelijk tot het behouden van afstand.

We hebben onze ruimtes aangepast aan de geldende maatregelen. Er is voldoende mogelijk tot het behouden van afstand.

Blog

Wekelijks nieuwe artikelen over uiteenlopende onderwerpen zoals: voeding, training en gezondheid. Elk blog zorgt voor nieuwe inzichten en geven vaak een andere kijk op de dagelijkse standaard.

Vier stappen naar een sterker immuunsysteem

door Dominique
15 november 2021

In balans met de Health Assessment

door Rémon
08 november 2021

Waarom je sedentair gedrag wilt voorkomen

door Jesper de Bruin
02 september 2021

Bouw jouw mooiste leven

door Antoinette
23 augustus 2021

Heb jij last van een dikke knie?

door Jesper de Bruin
13 augustus 2021