Health assesment t.w.v. €220,-
Een lichaamsscan die zorgt voor inzicht onder de motorkap. Hierdoor kunnen wij gericht levensstijladvies geven.
We passen een combinatie van training, therapie en lifestyle coaching toe. Ouder worden gaat vaak gepaard met pijnklachten, overgewicht en een dip in energie. Dit hoeft niet zo te zijn! Wordt krachtiger zodat je actief en met vertrouwen in het leven staat.
Door 1-op-1 personal training met een vaste trainer weet je wat je kan verwachten. Dit vertrouwen zorgt binnen één maand voor tastbare resultaten die meet- en voelbaar zijn.
Lukt het niet om te trainen zonder pijnklacht? Onze personal training gaat gepaard met een hands-on pijntherapie. De oorzaak van de pijn wordt geconstateerd, behandeld en je zwakke schakels worden versterkt.
Snel een fysiek belastbaarder lichaam zonder pijnklachten, voor een fit en vrij gevoel.
Uitsluitend 1-op-1 trainen in een ruimte zonder herrie of drukte. Onze locaties zijn ingericht om in ruimte en rust te kunnen werken aan jezelf. Dit zorgt voor meer focus, zekerheid en headspace.
Of plan bij het kostenoverzicht gelijk een kennismakingsgesprek in.
Je vraagt je misschien af, hoe zijn wij anders dan een doorsnee praktijk voor fysiotherapie? Je kan ons daar niet mee vergelijken. Wij maken gebruik van verschillende, zeer effectieve behandelmethodes die zijn gericht op het opsporen van problemen in het lichaam en deze te relateren aan het ontstaan van de klacht.
Dat begint bij een anamnese, waarin we starten met de voorgeschiedenis van jou klacht en uitkomen bij de actuele situatie. We achterhalen de oorzaak van de pijn en welke factoren er tevens van invloed zijn op het pijnbeeld. Daarna testen we de disfunctie, door middel van fysieke testen. Uit de testen moet blijken welke disfuncties de pijnklachten veroorzaken.
Vervolgens verhelpen we de pijn, tijdens het behandelen van de disfuncties verlichten we de pijn op een direct voelbare manier en verhelpen we de oorzaak van de klacht. Solid Performance heeft op deze manier al veel mensen pijnvrij gemaakt, door verder te kijken dan alleen de plek waar de pijn zich bevindt.
Vervolgens passen we het trainingsprogramma aan op de uitkomsten van deze fysieke testen, zodat je weer fit en pijnvrij kan zijn.
De personal training gaat gepaard met een aantal bonussen exclusief voor onze leden.
Een lichaamsscan die zorgt voor inzicht onder de motorkap. Hierdoor kunnen wij gericht levensstijladvies geven.
Thuis te volgen en op je eigen tempo. Meer dan 60 video’s die ervoor zorgen dat jij binnen één maand resultaat behaald.
Toegang tot 3000+ oefeningen compleet met video instructie. Zodat je ook zelfstandig fit en pijnvrij kan worden.
Toegang tot onze 'food tracking app'. kennis en controle over je voeding, voor het optimale resultaat.
Tijdens deze informele setting bieden wij voor iedereen de mogelijkheid om met een kop koffie de locatie te komen bezichtigen. Hierdoor kan je een beter beeld vormen van onze werkwijze.
Elke eerste zaterdag van de maand, van 9 tot 10.
Laat ons weten hoeveel koffie we klaar moeten zetten. Voorkom dat je misgrijpt en laat hier even je naam achter!
Het is niet gebruikelijk dat iemand besluit te stoppen met de begeleiding. Mocht je niet tevreden zijn is er altijd de mogelijkheid om terug naar de tekentafel te gaan of je lidmaatschap per direct te beëindigen.
Zo loopt geen van de betrokken partijen enig risico.
De opties die wij aanbieden om je te helpen jouw doelstellingen te behalen. Let op: Kosten kunnen zakelijk afgeschreven worden
Wordt ik begeleid door één vaste trainer?
Kan ik zelf voor één specifieke trainer of therapeut kiezen?
Hoe lang zit ik minimaal vast aan een lidmaatschap?
Zijn jullie hetzelfde als een sportschool?
Waar zijn de Solid Performance locaties gevestigd?
Zijn jullie locaties goed bereikbaar?
Je wordt over het algemeen gekoppeld aan één vaste trainer. Aan de hand van jouw doelen en jij als persoon kiezen we welke trainer het beste bij jou past. Daarnaast vindt er veel overleg plaats tussen de trainers en therapeuten over bijvoorbeeld pijnklachten, voeding en wanneer er vragen zijn over de beste manier van aanpakken. Hierdoor krijg jij niet alleen het advies van één trainer, maar van allemaal!
Ja, dit is echter alleen mogelijk als de agenda het toelaat.
Wij vragen een commitment van minimaal 3 maanden. Daarna is het lidmaatschap per maand opzegbaar.
Bij ons train je altijd 1-op-1 en op afspraak, dus geen open inloop zoals een sportschool dat heeft.
Onze locaties bevinden zich in Cruquius (nabij Hoofddorp) en in Zwijndrecht.
Adres Cruquius: Spieringweg 700
Adres Zwijndrecht: Passage 2
Ja, beide locaties zijn zeer goed bereikbaar. Bij onze locatie in Cruquius kan je gratis parkeren op ons eigen terrein.
Bij de locatie in Zwijndrecht zijn er voldoende gratis parkeermogelijkheden in de omliggende straten.
Ook met het OV zijn onze locaties goed bereikbaar.