Het verhaal van Kate Vink

Laat ik mij even voorstellen: Kate Vink, 30 jaar, woonachtig in Amsterdam en gelukkig getrouwd. Ik geef al een aantal jaren diverse groepslessen, zoals HIIT trainingen, Body Combat, Bootcamp, spinninglessen en steples. Zelf ben ik gek op krachttraining en racefietsen.

Hoe dan ook, sport speelt een grote rol in mijn leven. Naast sporten, is genieten en plezier hebben voor mij heel belangrijk. Ik ben gek op eten en hou van koken.

Zullen mijn lessen soms moeilijk of zwaar zijn? Zeker weten, maar altijd met een glimlach

Zo wil jij toch niet oud worden?

Het in balans brengen van verschillende elementen is essentieel voor het behalen van een optimale gezondheid. Uiteraard is het niet noodzakelijk om te starten met alle zes de elementen.

Blog

Wekelijks nieuwe artikelen over uiteenlopende onderwerpen zoals: voeding, training en gezondheid. Elk blog zorgt voor nieuwe inzichten en geven vaak een andere kijk op de dagelijkse standaard.